COMMENT DEMARRER DU BON PIED ?
Cet atelier vous proposera des solutions pratiques et faciles pour démarrer vos journées de manière énergique ...
Dates : (dates précises à déterminer)
Lieu : 34 Zonlaan, 1700 Dilbeek
Tarif : 10 € par personne
Réservation obligatoire par mail à : nutrition1700@gmail.com
COMMENT S'ALIMENTER SAINEMENT CHAQUE JOUR ?
Cet atelier vous proposera des astuces pratiques pour pouvoir préparer des repas sains chaque jour et d'éviter les grignotages, la fatigue et le stress...
Dates : (dates précises à déterminer)
Lieu : 34 Zonlaan, 1700 Dilbeek
Tarif : 10 € par personne
Réservation obligatoire par mail à : nutrition1700@gmail.com
A VENIR
Le stress
Cet atelier vous expliquera les mécanismes du stress, comment les déceler et y faire face par différentes techniques de relaxation.
Date : à déterminer
Le sommeil
Cet atelier vous proposera des informations concrètes sur le sommeil et comment l'améliorer.
Date : janvier 2018